El mundo Light !
hace unos meses empece a hacer una dieta ..... no me habia fijado la graaaaaaan variedad ke hay de productos ligths , bajos en grasas, dieteticos, de avena, kon fibra, integrales ... etc etc !
Empece pues a comer mas ensaladas pero no me gustaba la lechuga .. ni las verduras !!
y de verdad ke me negaba a probarlas , de una u otra forma las probe , las tolere , pero no me fasinaban , y me artaban !! hasta ke un dia fui a un restaurant y deskubri el gran y maravilloso mundo de los aderesos hahaha
Calla boca y me fui de ahi a comprar un aderezo ... dios mio haha miles y miles de marcas y opciones , termine komprando el de mayonesa light , y ahora komo musha lechuga!! hahaha a todo le hecho mayonesa ^^
El pollo no lo komia sin empanizar pero a raiz de esta dieta empece a comerlo asi , tambien el pescado empapelado , y curiosamente la carne podia seguila komiendo , lo ke no podia komer era lo ke mas me gustaba
ke frustracion!!
los primeros dias de dieta mi mama haciendo spaggeti y hamburguesas T_T
pero me komia mis ensaladitas kon pollo !! y pepinos y salchichas de pavo y keso panela y .... asi
ni pizzas ni hamburguesas, ni tortillas, ni pastas, ni tacos, ni dulces, ni gansitos, ni galletas, ni chocolates, ni nada de nada ...
senti en un momento ke si me komia algo riko era prohibido ,
aunk pudiera komerlo , komo un sandwish de salchicha de pavo kon pan integral de vez en kuando lo sentia taaaaaaaaan riko ke sentia ke habia komido de mas XDDD
el kafe kon awa fria ayudo musho hahhaa pork sabia muy riko ^^
pero ya ven ... llegueeeeeeeee a la meta , baje lo ke debia bajar y ahora estoy en el proceso de estabilizacion
ya puedo hacer mis combo locos hahaha y variar algo rico mientras coma ligero
me dieron una lista de comida kon valores , y no me debo pasar de 12 puntos al dia
klaro seguir kon el agua , y con ejercicio ..... para no rebotar y no subir de nuevo :p
pero ya me enseñe a comer bien y a usar la graaaaaaaan variedad de productos ligths hahaha
ahora todo lo ke komo es light , mayonesas, leche , postres, miel , margarina, atun , pan, cereal ... etc etc
:D
im happy ! ya llegue a mi peso ideal ^^
Contornos y figuras
Hace 3 años.
2 comentarios:
bueno entrando a tu facebook llegue a tu blog, y ando por aqui leyendote.
a mi me encantan las verduras hay mucha comida vegetariana rica como hamburguesas, de aderezo para ensalada me gusta el vinagre balsamico. mmh pero yo no se de calorias ni nada de esas cosas.
bueno esta muy entretenido leerte que bueno que cumpliste con tu meta con esa dieta.
te mando un saludo y espero que estes bien
ke hueva escribir tanto, tantas cosas ke hago para aparte te clear, yo al mio le estoy perdiendo la fe, como nadie em comentaba jajajaja...
ke bueno ke llegaste a tu peso ideal, eee ke te parecio el pantera,. es mi super mejopr fantoche amigo, asi ek tratamelo bien
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